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Aphorismen zur Reduzierung und Beseitigung von Gedanken und Verhaltensweisen

Aphorismen zur Reduzierung und Beseitigung von Gedanken und Verhaltensweisen

Manchmal in Psychotherapie es ist notwendig, mit einer Art zu brechen verzerrtes Denken oder unangemessenes Verhalten, das Leiden und Schmerzen verursacht. Aus diesem Grund gibt es auch berühmte Sätze und Aphorismen der Abneigung oder Ablehnung, den Teufelskreis zu durchbrechen, der entsteht, wenn die Person ihr Problem durch Verhalten aufrechterhält, das sie durchführt, um zu versuchen, es ohne Erfolg zu lösen. Dies sind "korrigierende" Aphorismen, die dazu beitragen, dysfunktionale Modalitäten zu ändern und freizuschalten.

Aphorismen zu beseitigen und zu reduzieren

Nichts täuscht uns mehr als unser Urteil. Leonardo da Vinci.

Denken Sie daran, dass die Menschen selbst die Architekten ihres eigenen Unglücks sind. Pythagoras

Wenn man ständig nach innen schaut, kann man nicht nach draußen gehen.

Jeder von uns baut die Realität auf, unter der er später leidet. A. Salvini.

Je mehr Sie versuchen, Ordnung zu schaffen, desto mehr sehen Sie die Störung. Je mehr Sie nach Vergnügen suchen, desto mehr entgeht es Ihnen. Je mehr Sie nach Mut streben, desto mehr werden Sie ängstlich. Je ruhiger Sie sein möchten, desto nervöser werden Sie. Der Wille zerquetscht fast immer die Empfindungen.

Solange du in der Vergangenheit bleibst, wirst du die Vergangenheit in die Gegenwart versetzen und die Möglichkeit verhindern, die Zukunft zu erschaffen.

Es gibt keine klugen Antworten auf dumme Fragen.

Die Grenze eines Schmerzes ist ein noch größerer Schmerz. E. M. Cioran.

Der Wunsch, zu etwas fähig zu sein, hindert es oft daran. F. de la Rochefoucauld.

Mit den besten Absichten werden meistens die schlechtesten Ergebnisse erzielt. O. Wilde.

Wir sind Opfer und Architekten unserer eigenen Katastrophen. G. Nardone.

Während wir dem Unerreichbaren nachgehen, machen wir das Machbare unmöglich. R. Ardrey.

Eine der irrtümlichsten Überzeugungen des modernen Menschen ist, dass er etwas beherrschen oder automatisch ändern kann, wenn er es einmal verstanden hat.

Die Suche nach kausalen Erklärungen hat wenig mit der Umsetzung der Lösungen zu tun.

Die Angewohnheit, zu unterscheiden, überschreibt die Angewohnheit, zu unterscheiden. Chinesische Weisheit

Der Zweifel ist der Motor des Wissens, er ist auch das Sprungbrett der Obsession.

Wenn ein Mann etwas völlig Dummes tut, tut er es immer aus den edelsten Gründen. O. Wilde.

Ein akzeptierter Glaube wird wahr. Die Orthodoxie der Vernunft betäubt mehr als jede Religion. G. Lichtenberg.

Der Schöpfer, der für sich selbst transparent werden will, hört auf zu schaffen: Sich selbst zu kennen, heißt, seine eigenen Gaben und den Teufel selbst zu ersticken. E. M. Cioran.

Akzeptierter Glaube wird wahr.

Der Brauch schwächt uns, indem er uns sanft unterwirft.

Es gibt keinen verrückteren auf der Welt, als der denkt, dass er Recht hat. L. Pirandello.

Wenn ich versuche zu ändern, was in mir an unangenehmem Kampf dagegen liegt, kann ich es nur verstecken. Wenn ich es akzeptiere, taucht es auf und verdunstet. Wenn ich mich dagegen wehren will, werde ich hartnäckig überleben. Anthony de Mello

Wenn Sie heiraten, werden Sie es bereuen; Wenn Sie nicht heiraten, werden Sie es auch bereuen. Heirate oder heirate nicht, das wirst du auch bereuen. Wenn Sie über die Torheiten der Welt lachen, werden Sie es fühlen; wenn du sie weinst, wirst du es auch fühlen; Ob du über den Wahnsinn der Welt lachst oder nach ihnen weinst, du wirst es auch fühlen. Wenn Sie einem Mädchen glauben, werden Sie es bereuen; Wenn du es nicht glaubst, wirst du es auch bereuen. Ob Sie an eine Frau glauben oder nicht, Sie werden es bereuen. Wenn Sie sich erhängen, wird es Sie wiegen; Wenn Sie sich nicht aufhängen, wird es Sie auch wiegen. Ob Sie sich aufhängen oder sich aufhängen, es wird Sie gleichermaßen wiegen ... S. Kierkegaard.

Nichts ist für alles und für immer, so wie nichts für alles und für immer gut ist.

Die Wahrheit kann nicht gelehrt werden ... Das Paradoxon der Paradoxe ist, dass das Gegenteil der Wahrheit ebenso authentisch ist. H. Hesse

Abgelehnte Menschen verhalten sich je nach Alter der Ablehnung kindisch. B. Stamateas.

Das menschliche Verständnis neigt von Natur aus dazu, sich das Dasein mit mehr Ordnung und Regelmäßigkeit vorzustellen, als es die Welt vorfindet. F. Bacon

Männer werden verfolgen, was sie am meisten fürchten. Das heißt, sie werden unglücklich sein, um nicht ins Elend zu geraten. Leonardo da Vinci.

In dieser von uns selbst geschaffenen Bilderwelt haben wir uns als Einheit erfunden, als das, was sich ständig im Wandel befindet. F. Nietzsche.

Alles, was absolut ist, ist Teil der Pathologie. F. Nietzsche.

Während der Entscheidungsfindung ist das Beste, was Sie tun können, das Richtige, das Zweitbeste, das Falsche, und das Schlimmste, was Sie tun können, ist, mit verschränkten Armen zu bleiben. T. Roosevelt

Strenge allein ist Tod durch Ersticken, Kreativität allein ist purer Wahnsinn. G. Bateson.

Die Umstände haben weniger Kraft, uns glücklich oder unglücklich zu machen, als wir denken, aber die Erwartung zukünftiger Umstände hat immense Kraft in der Fantasie.

Wir machen nichts richtig, bis wir aufhören darüber nachzudenken, wie es geht. W. Hazlitt.

Das Auffinden von Schuldigen verhindert das Auffinden von Lösungen.

Wenn Sie die in der Vergangenheit gemachten Fehler löschen wollen, müssen Sie sie in der Gegenwart wiederholen.

Für Menschen, die sich selbst nicht wertschätzen, ist Erfolg gleich Null und Misserfolg gleich doppelt.

Zählen Sie nicht die Dinge, die Sie tun. Mach die Dinge, die zählen. Zig Ziglar

Stolz kann dich stark machen, aber er wird dich niemals glücklich machen.

Die Mängel der Menschen können nicht vermieden werden, ohne gleichzeitig auf ihre Tugenden zu verzichten. E. M. Cioran.

Wo du wegläufst, Mann, nimm dich immer zurück. Seneca

Der Informationsüberschuss ist gleichbedeutend mit der Aufhebung von Kenntnissen.

Wir haben keine andere Wahl, als über den Glanz unserer Katastrophen nachzudenken.

Rücktritt ist ein täglicher Selbstmord. H. de Balzac.

Sehr kurz und sehr verzweifelt ist das Leben derer, die die Vergangenheit vergessen, sich nicht mit der Gegenwart auseinandersetzen und die Zukunft fürchten: Wenn sie am Ende angelangt sind, verstehen sie zu spät, dass sie lange Zeit beschäftigt waren, ohne etwas zu tun. Seneca

Ich war schon immer wie Tränen im Regen.

Wir sehen uns keinen Widrigkeiten gegenüber, weil sie schwierig sind, aber sie sind schwierig, weil wir ihnen nicht gegenüberstehen. Seneca

Ich bin müde von dem, was ich nie hatte und nie werde, müde von den Göttern, die es noch nicht gibt. Mein Körper tut weh von der Anstrengung, die ich mir nicht einmal vorgestellt habe. F. Pessoa.

Unser Ressentiment rührt daher, dass wir unseren Möglichkeiten unterlegen waren und nicht in der Lage waren, uns selbst zu erreichen. Und wir werden niemals anderen vergeben. E. M. Cioran.

Je depressiver Sie sind, desto mehr Dinge werden bewegungsunfähig und warten darauf, vereist zu werden. E. M. Cioran.

Jede Vermeidung bestätigt, wie bedrohlich das ist, was vermieden wurde.

Unglück ist das Fehlen von Wünschen.

Unsere Grenzen sind das, was wir uns selbst auferlegen.

Der Besorgte baut seine Ängste auf und lässt sich dann in ihnen nieder. E. M. Cioran.

Das Leben ist nicht kurz, aber wir machen es kurz, indem wir unsere Zeit mit sinnlosen Aktivitäten verschwenden, ohne zu bemerken, dass das Leben vergeht, während wir auf das Leben warten. Seneca

Wenn wir uns zu viele Sorgen darüber machen, was als nächstes passieren kann, manifestieren wir dies.

Ich trage alle Narben aller Kämpfe in mir, die ich vermieden habe, zu kämpfen. F. Pessoa.

Angst ist jeden Moment der Tod. E. M. Cioran.

Die Augen können nicht schauen, während sie schauen.

Die Angst vor einem bestimmten Übel führt uns also zu einem schlimmeren Übel. Epikur

Nicht zufrieden mit realen Leiden, zwingt das ängstliche das Imaginäre auf. E. M. Cioran.

Ihr Verstand ist der größte Drehbuchautor von Seifenopern in der Geschichte: Unglaubliche Geschichten werden erfunden, in der Regel basierend auf Dramen und Situationen, die noch nie passiert sind und wahrscheinlich auch nie passieren werden.

Der Weg zur Hölle ist mit guten Absichten gepflastert. F. Nietzsche.

Es gibt so viele Dinge, die wir verlieren, aus Angst, sie zu verlieren. P. Coelho.

Wenn Sie zwei Falken zusammenbinden, haben Sie vier Flügel, die aber nicht fliegen können.

Die Abneigung steigt mit allen Anstrengungen, sie zu unterdrücken.

Man muss den leidenden Menschen misstrauen, denn sie werden sich an denen rächen, die sie lieben.

Die Nachteile jeder Epoche bestehen nur für Feiglinge. J. W. Goethe.

Wir mögen nichts Gutes, wenn wir es nicht können. F. Nietzsche.

Es gibt keinen schlimmeren Egoisten als den, der leidet. Er muss vor allem sein Leiden lindern und ist zu diesem Zweck mit Recht bereit, jemanden anzugreifen.

Beim Pessimisten fallen eine unwirksame Güte und ein unbefriedigtes Übel zusammen. E. M. Cioran.

Nicht einmal die größte Kraft ist vergleichbar mit der Energie, die manche haben, um ihre eigene Schwäche zu verteidigen. Voltaire

Für viele Menschen ist es das Beste, das Spiel zu spielen, wenn sie nicht sehen, dass sie ein Spiel spielen. Das nennen sie ihre eigene Blindheit Ehrlichkeit. R. Laing

Nur leichtfertige Leute beurteilen die Dinge nicht nach ihrem Aussehen. O. Wilde.

Niemand kann der Liebe und dem Tod entkommen. P. Sirius.

Wenn Sie frustriert sind, wird das Verlangen unweigerlich zunehmen.

Wenn man jemanden nicht vergessen, ständig an ihn denken und für immer bei ihm bleiben will, muss man sich bemühen, ihn nicht zu lieben, sondern zu hassen. E. M. Cioran.

Ekel schränkt das Vergnügen der Sinne ein. F. Bacon

Zu denken, dass ich nicht mehr an dich denke, bedeutet, weiter an dich zu denken. Lassen Sie mich versuchen, darüber nachzudenken, dass ich nicht mehr an Sie denken werde. Chinesisches Maximum.

Kein Vergnügen an sich ist ein Übel. Aber die Dinge, die bestimmte Freuden hervorrufen, sind weitaus störender als Freuden. Epikur

Wenn Sie nicht ohne eine Person leben können, können Sie auch nicht mit ihr leben.

In dem Paar gibt es keine schuldigen oder unschuldigen, sondern komplementäre Beziehungen.

Eine Pause kann notwendig sein, um sich wieder zu treffen. Oft ist eine Beziehung das Klügste, was man tun kann, um sie zu retten.

Ein bisschen Aufrichtigkeit ist gefährlich, aber vieles ist absolut tödlich. O. Wilde.

In der Liebe gibt es keinen Gewinner und keinen Verlierer, weil sie entweder beide gewinnen oder verlieren.

Wenn wir zulassen, dass jemand etwas tut, sind wir immer dafür verantwortlich.

Wer sich dankbar dafür verteidigt, nicht dankbar zu sein, wird zum wahren Angreifer.

Durch Anschuldigung oder Vorwurf wird das Objekt, dh die Fehler anderer, in legitime Rechte umgewandelt.

Wer nicht weiß, wie man allein ist, weiß nicht, wie man mit jemandem ist.

Wenn eine Person nicht den Wunsch oder den Mut hat, Risiken für Sie einzugehen, ist es das Risiko, mit ihnen zusammen zu sein, nicht wert.

Der Versuch, es zu vergessen, ist der beste Weg, sich daran zu erinnern.

Seien Sie vorsichtig bei denen, die der Liebe, dem Ehrgeiz und der Gesellschaft den Rücken kehren. Sie werden sich dafür rächen, dass sie darauf verzichtet haben. E. M. Cioran.

Das wahre Geheimnis der Welt ist nicht das Unsichtbare, sondern das Sichtbare. O. Wilde.

Ein schlechtes Gewissen trinkt den größten Teil seines Giftes. Attalo

Verrückt ist, wer versucht, seinen eigenen Schatten zu vertreiben und sich darin zu verlieren. W. Shakespeare.

Liebe hat noch nie jemanden geheilt. Im Gegenteil, es hat viele krank gemacht.

Was die sentimentalen Beziehungen am meisten verschlechtert, ist, sie in eine Bank gegenseitiger Hilfe zu verwandeln.

Vor einer Zensur sollte immer geprüft werden, ob eine Rechtfertigung möglich ist. G. Lichtenberg.

Berühmte Phrasen der Psychologie